El Centro de Psicología Aplicada de la UMH organiza sesiones de relajación

El Centro de Psicología Aplicada de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche ha puesto en marcha la actividad ‘Aprende a relajarte’, un programa semanal de sesiones de relajación que se realizarán todos los miércoles de 18:00 a 19:00 horas.

La actividad está dirigida a todas aquellas personas que deseen aprender a controlar la ansiedad y el estrés mediante la práctica de diferentes técnicas de relajación y autocontrol. Cada sesión será independiente del resto, por lo que es posible asistir de forma continuada o bien a sesiones puntuales. Para recibir más información e inscribirse, pueden contactar en la dirección centropsicologia@umh.es o en el teléfono 96 665 87 94.

Elche, 3 de mayo de 2011

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Información ofrecida por: elperiodic.com
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