Actividades deportivas gratuitas en los campus de Elche y Sant Joan d’Alacant

La Oficina de Deportes de la Universidad Miguel Hernández (UMH) ha organizado unas jornadas de puertas abiertas en los campus de Elche y Sant Joan d’Alacant, en las que se ofrecerán actividades dirigidas gratuitas. Estas sesiones se celebrarán del 1 al 5 de abril en el Palacio de Deportes del campus de Elche y en el Centro Deportivo del de Sant Joan d’Alacant.

Los asistentes podrán probar de forma gratuita todas las clases que se imparten como boxeo, body pump, ciclo indoor, GAP o total training. Además, la Oficina de Deportes ha añadido este trimestre nuevas clases al calendario de Actividades Dirigidas. Por un lado, se impartirán clases de Stretching para ganar flexibilidad y relajarse y de Running en las que se trabajará la técnica de carrera, el fortalecimiento específico, series y test para evaluar el progreso.

Más información sobre las actividades en el enlace https://deportes.umh.es/cursos/actividades-multidisciplinares/.

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